Comment j'accompagne
Une approche intégrative, ancrée dans le vivant
Je conjugue plusieurs modalités complémentaires pour vous proposer un soutien sur mesure — qui parle à la fois au corps, aux émotions et à l'imaginaire.
NLP
Programmation Neuro-Linguistique
Explorer et transformer les schémas de pensée et de comportement qui vous freinent, pour ouvrir de nouvelles voies de fonctionnement.
Hypnose humaniste
Pleine conscience et états altérés
Un espace de disponibilité intérieure où vos ressources profondes peuvent se révéler et s'exprimer librement.
Art-thérapie
Expression créatrice
Utiliser la création — dessin, collage, couleur — comme langage du dedans, pour mettre en forme ce que les mots n'atteignent pas encore.
Approches somatiques
Intelligence du corps
Écouter les signaux du corps, habiter ses sensations et retrouver un sentiment de sécurité et d'ancrage dans le présent.
Mes accompagnements
Un soutien adapté à votre situation
Suivi individuel
Un espace dédié à votre exploration personnelle. Nous travaillons ensemble sur ce qui vous pèse, vous freine, ou que vous souhaitez approfondir — à votre rythme, en séances régulières.
Accompagnement de couple
Retrouver une communication plus fluide, traverser une période de tension ou réinventer votre lien. Un espace sécurisé pour deux, pour explorer et se retrouver.
Arrêt du tabac
Un accompagnement spécifique pour se libérer du tabac en douceur. L'hypnose humaniste et le NLP sont particulièrement efficaces pour travailler sur les habitudes et les associations inconscientes.
Art-thérapie complémentaire
Pour ceux qui souhaitent enrichir leur chemin d'un espace créatif. Pas besoin de savoir « dessiner » — il s'agit de laisser émerger, pas de produire.
Le déroulé
Comment ça se passe ?
Entretien découverte
Un premier échange gratuit de 20 minutes pour se rencontrer, comprendre votre situation et voir si nous souhaitons travailler ensemble.
Séance en visio
Les séances se déroulent entièrement en ligne, depuis chez vous, dans votre propre espace de confort — via Zoom ou un outil similaire.
À votre rythme
Le suivi s'adapte à vos besoins : une séance ponctuelle ou un accompagnement régulier sur plusieurs semaines ou mois.
Commencer
Prêt·e à faire un premier pas ?
Réservez une séance d'accompagnement découverte à 80 €. Un premier espace doux et structuré pour faire le point, poser vos intentions et explorer ensemble la suite possible.
Paiement sécurisé via Stripe · Séance d'accompagnement en ligne